07.11.2023, 10:00
Hallo Julia,
es kann gut sein, dass das Magnesium alleine zu wenig ist oder von Körper nicht richtig verwertet werden kann. Es kann aber auch ein Hinweis auf einen Mangel an B-Vitaminen sein. Es gibt gute Kombipräparate, die hochdosierte B-Vitamine beinhalten, aber auch ein Vit.-D-Präparat mit Magnesium und Kalzium. Somit ist die Aufnahme und Verwertung der Mineralien und Vitamine/Spurenelente besser gewährleistet.
es kann gut sein, dass das Magnesium alleine zu wenig ist oder von Körper nicht richtig verwertet werden kann. Es kann aber auch ein Hinweis auf einen Mangel an B-Vitaminen sein. Es gibt gute Kombipräparate, die hochdosierte B-Vitamine beinhalten, aber auch ein Vit.-D-Präparat mit Magnesium und Kalzium. Somit ist die Aufnahme und Verwertung der Mineralien und Vitamine/Spurenelente besser gewährleistet.
Alles Liebe
Gabi
Gabi